最近荳爸開始看楊定一的
真原醫後就開始說要來打果汁。
很多身邊的朋友在有了小孩家庭，或35歲左右幾乎就會忍不住注重養生，討論養生的方法，怎麼吃比較健康等。就像人們說女人25歲就會開始退化，膠原蛋白開始流失，就要辛勤做肌膚保養好好地去KEEP在良好狀態。
而我因為從小身體就非常不好，一直都在吃藥並尋覓著各種療法，西醫中醫民俗療法到自然療法跟身心靈。
楊定一一直是我跟我老公都很喜歡的心靈與健康領域的權威，我也都有買他的靜心課程，看他的YOUTUBE做學習。以後再來跟大家慢慢分享我這輩子試過的各種養生、健康方法。
總之，最近荳爸在網路上找了許久，找到CP值相當高的慢磨機。
(前陣子都還買得到4600多元的，但都缺貨了，現在所有網路上都是5390元左右，附上
MOMO網址，可以搭配MOMO每次多到爆棚的折價券使用)
為什麼要選擇慢磨機？
調理機、果汁機、慢磨機比較表
- 果汁機 傳統、便宜
- 調理機 等於高速版的果汁機，能打堅果，可充分打碎。有些能加熱、含豆漿機功能
- 慢磨機 低速研磨，充分破殼，口感最好
對水分少的水果或堅果，果汁機和調理機需加水才能使用
以往榨果汁有買過最一般傳統的蔬果機，也有買過那種很簡易的料理棒。
太過粗糙的纖維都不可避免，若懶得過濾就會連同種子什麼的一起在裡面，邊喝邊吐籽
喝的時候也因為不夠細緻，都會在經過加水稀釋等。
第一次看到慢磨機，覺得根本是高不可攀的新物種
第一印象完全就是在康熙來了，一次來賓介紹下，小S喝到果汁的驚呼！
(好像很久遠了吼~~~))
怎麼也沒想到這麼高級的東西會出現在我們家啊！
開箱後我們就迫不及待想試試看
於是先隨便翻冰箱，找到原本是打算烹煮的胡蘿蔔，一喝真的驚為天人！
一絲絲苦澀、生澀的土味都沒有，整個完全消失，味道跟口感真的是很細緻。
滑順到一個不行。Amazing！高級高級！
瞬間覺得變貴婦！
然後又再試了買了很後悔，吃了覺得好酸澀、皮又好乾硬的外國葡萄。
因為太難吃，我們只吃了一天後就冰藏了起來，選擇性遺忘它，被冷落在冰箱很多天了。
用慢磨之打完，喝下去，又是一個Amazing~~~
怎麼可能變這麼好喝！Wow
試完有種發現新大陸的感覺
瞬間覺得即使在平實在難吃的水果丟下去就都可以變好喝的感覺！
菜爸很直接了當地回應：品牌
國際牌的東西一直都是有口皆碑，所以就捨棄相對便宜的
貴夫人還有另外一個
日本牌Toffy，如果有人有興趣也不妨參考看看唷！
最初試著的時候，因為把接汁杯都擺放到最外側，常常手要去拿接汁杯，就不小心弄倒，覺得這大概是唯一的缺點。
可以理解手把的關係所以設計成那個形狀，但這樣整個杯型就上寬下窄，比較容易重心不穩。
後來都是固定在照片中櫥櫃角落這樣使用，接汁杯靠著自己這一面，就再也沒弄倒過了。
然後他整個是做高，也不會太佔空間，大家可以看圖片比照盤子跟杯子大概可以推估。
清洗方面，除了左下數來第2個 篩網外，其他都是滿好清洗的。
那個篩網比較需要用附贈的刷子過，泡在水裡來回沖掉那些細細的殘渣。
但除了馬達外跟上蓋外，說明書上有寫可以丟洗碗機洗，所以清洗方面先簡單去除殘渣也都還算是輕鬆愉快。
說明書上也都有教導正確的清潔方式。
另外也有說明如果要榨汁或做冰淇淋，要避免那些食材
榨汁要避免過硬的果核、油性的。比如說桃子、芒果的果核，也不能使用過黏的秋葵、蓮藕、山藥。
油性的話像芝麻、胡桃、花生。(但如果加水一起就可以)
※所以請認真看一下說明書唷
另外覺得比較少見的，就是現在買這種都會附贈一個滿精美的食譜，它竟然沒有耶！噗
害我期待一下有沒有新鮮食譜可以來做。
它只有說明書最後一頁有簡易的食譜。
※真是簡約的驚人！
五行水果超粉紅果汁
附上我們最近常榨汁的食材，其實也是網路上看來的，但有變體。
先處理
- 紅龍果x1
- 香蕉x2
- 芭樂x1
- 蘋果x2
- 檸檬x0.5
- 堅果少許
因為紅龍果、香蕉本來就是可以吃的，所以都會將研磨弄出來的渣渣，另外用杯子裝，然後加一點鮮奶，對小朋友來說就是很好吃的甜品。
所以會先將紅龍果跟香蕉先榨好，弄成一小碗給菜荳吃。
打完後再好好地攪拌一下，就是非常好喝又健康的果汁囉！
每次都很讚嘆顏色好美，喝起來又濃郁又滑順。
最近我們家是天天晚餐後，大約八點喝果汁。
偶爾擔心太涼，會加一小小塊薑。
目前已經實施一周多，原本每天都還想著吃消夜的我，都已經沒這麼想吃消夜了。
等超過30天再來記錄看看身體有沒有什麼變化：)
現在是覺得除了沒有想吃消夜外，皮膚也有變得比較明亮一點。
非常推薦給大家，真的很好喝又健康，大人小孩都喜歡
菜荳第一天吃到我用紅龍果跟香蕉搭配牛奶混出來的點心+果汁
菜荳忍不住露出小貪吃的神情，伸出手比讚
我說：今天真是超級水果大餐！對不對！
菜荳：媽媽，我決定應該幫超級水果大餐訂好一個節來慶祝，嗯，我決定了，就叫超級水果大餐節，今天星期一，嗯，那就訂在星期三，星期三我們就來再吃一次這些東西慶祝，媽媽你說怎麼樣！
((媽媽指覺得你真是鬼靈精，你根本就是貪吃著想兩天後就想再吃一次，所以想出這些))
我：可是我跟爸爸決定要常常打果汁，明天就可以再吃了耶！😂😂😂😂😂
菜荳：(呆萌的臉上露出笑)是嗎？那好吧！也可以啦！
哈哈哈哈哈哈哈~~~
